団体・スポーツ関連|船橋 南船橋 大神宮下 加圧 パーソナル トレーニング 

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IASTM

船橋 南船橋 大神宮下 加圧 パーソナル トレーニング 


ONE&ONLYの吉田賢公です!!IASTMって知っていますか?たぶんほとんどの方が聞いたことがないと思うのでご紹介したいと思います!!

●IASTMテクニックとは何?
Instrument Assistant Soft Tissue Mobilizationの略であり、近年欧米にて軟部組織治療の主流のテクニックの一つとして行われている金属機器を使用した治療テクニックです。

●どういう人が受けるといいのか?

IASTMは、様々な痛み、筋肉や関節の機能障害、可動制限を改善します。
例:肩こり・腰痛・捻挫・肉離れ・慢性的な痛み(肘痛・膝痛・足底筋膜炎・その他スポーツ障害)・浮腫・むくみ・腫れなどがあります!!

●なぜ、IASTMテクニックが必要なのか?

身体は筋膜といわれる組織に包まれています。筋膜は身体の全ての筋、骨、血管、臓器を包み込み、全ての動き、機能に多大な影響を持ちます。その筋膜が姿勢、日常生活動作、繰り返しのストレス等によって影響を受け不動化(うまく動かなくなる)したり、癒着(お互いにくっついてしまう)を起こすと、筋肉と関節の機能に影響を及ぼし、痛みや障害の原因となります。痛みの原
因が筋膜の不動化、癒着にある場合は痛みがある部位のみを治療するだけでは解決になりません。IASTMで筋膜に問題のある場所を見つけ出し、その原因を解消してあげることが根本的治療となります。

●どのように行われるのか?
お客様とカウンセリングを行い、症状の原因などを考察して施術の様式、箇所を決めます。
施術は一か所につき約15分です。施術の様式は症状によって異なりますが、インストゥルメントを肌に滑らすようにあてて行います。基本的に痛みません。
施術後、制限のとれた部位を使った正しい運動連鎖(身体の連動)を覚えるため軽負荷のエクササイズを行います。正しい身体の動きを痛みなく行えることを目指します!!

ONE&ONLYでは、ほかにも加圧ベルトを使用した加圧ストレッチやリハビリ、様々な手技を使用したストレッチやマッサージを専門のトレーナーがマンツーマンで指導や施術にあたります!!

場所は船橋大神宮下&船橋競馬場徒歩5分と通いやすい所にあります!!ご興味のある方はお気軽にお問合せください!!